Träningen är igång igen

Gött gjorde ett första träningspass igår efter en veckas vila, 10 km på 54 minuter!!

Jävligt nöjd med den tiden, med tanke på att jag ska köra Midnattsloppet på lördag.

Idag ska jag simträna ska testa lite längder frisim och även köra tävlings distansen på det tempo jag tänkt köra på tävlingen.

 

Planen för kvällen är även att hinna baka lite bröd till och skrämma liv i min surdeg som legat och vilat allt för länge så jag hoppas kunna få till ett antal limpor rågbröd.

 

/J