IronMan Check

Ja de var en resa att skriva hem om 😊 

Jag åkte till Kalmar redan på onsdagen för att registrera mig, hela stan fullkomligt kokade av Ironman feber. 

Starten gick 07:00 då 2000+ deltagare i ett långt tåg dök ner i Kalmarsund för att simma de 3860 metrarna, jag hittade rytmen direkt och hade kvällen innan sett ett Youtube klipp med tips på vad man skulle navigera efter så jag behövde inte fokusera på att leta bojar i vattnet.

De upplevelse som det är att faktiskt sikta in sig på Ölandsbron. Med fokus på tekniken i min simning så gjorde det att jag gjorde min absolut bästa simning såhär långt i karriären. 

Växling till Cykel,

 Publik över allt folk applåderar och tjoar så man hör knappt sig själv tänka, upp på cykeln och iväg.

Med en fil avstängd på Ölandsbron och med vind i ryggen så bar det iväg utför bron i strax över 50 km/h med pigga ben på cyklingen så gjorde jag omkörning efter omkörning under i stort sett hela den delen som vi cyklade på Öland.

Dock så ökade vinden när vi skulle ta oss från östsidan tillbaka till västsidan av Öland så det gick att hålla max 20 km/h p cykeln vilket genererade en del mjölksyra. Väl tillbaka på fastlandet så återstod 6 mil relativt lätt cykling kvar men det var svårt att rensa ur syran i benen.

 Växling till löpning

 ”Bara” 42 km kvar, delat på tre varv a 14 km.

Gick ut i ett hyffsat tempo och hade bestämt mig från början att springa mellan vätskekontrollerna och sen gå igenom kontrollerna samtidigt som jag tog dricka å annat. Fick svårt att få i mig näring då jag började må lite illa mellan 10-15 km så det blev en blandning mellan löpning och power walk fördelat på 2 km löpning 1 km gång vi samband med vätskestationerna förutom inne i centrala Kalmar där var det så mycket publik som lyfte en fram längs vägen så det gick inget annat än att springa de 4 kilometer den slingan bestod av.

Men en diet bestående av sportdryck, vatten och Red Bull så tog jag mig fram, sista varvet körde jag med chips å cola på varje station och en massa vatten över mig. De sista två kilometrarna så springer jag på ren vila och glädje i ett tempo på ca 5:40/km

 

Den känslan när jag såg målportalen och tårarna börjar rinna och man bara ser Ironman symbolen som en röd blob, och speakern säger

”Jonas You are an IronMan”

 

Sen isbad kall öl och hamburgare, å iväg på restaurang med faniljen.

 

Jag somnade ovaggad på natten sen.

 

//Jonas

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *